Vad ska man ha på sig när man paddlar kajak?
RevolutionRace
26 augusti 2026
1min
Uppdaterad: 26 augusti 2026
Från lugna sommarsjöar till blåsiga turer längs kusten – kajakpaddling kan se väldigt olika ut beroende på säsong. Och det gör även kläderna.
När du sitter nära vattnet, paddlar konstant och får stänk längs vägen gör rätt plagg stor skillnad. Många erfarna paddlare följer en enkel regel: klä dig efter vattnet, inte vädret. Även under varma dagar kan kallt vatten kyla ner kroppen snabbt om du blir blöt.
Nyckeln är lager på lager. Med rätt lager håller du dig bekväm genom skiftande temperaturer, vind och varierande aktivitetsnivå.
)
Vad ska man ha på sig vid paddling i varmt väder?
Om du paddlar under sommaren är lätta och snabbtorkande plagg det bästa valet. Du vill hålla dig sval samtidigt som du skyddar dig mot sol och vattenstänk.
Bra val är:
Snabbtorkande t-shirts eller tunna långärmade plagg
Stretchiga shorts eller tunna friluftsbyxor
Plagg med UV-skydd
Skor eller sandaler som tål vatten
Ett lätt skalplagg som skyddar mot vind och regn
Plagg i merinoull och syntetmaterial fungerar bäst. Undvik bomull – när det blir blött upplevs det kallt, tungt och tar dessutom lång tid att torka.
Så klär du dig för paddling i kallt väder
Paddling i kallare temperaturer kräver lite mer förberedelse eftersom kallt vatten snabbt kyler ner kroppen.
Börja med ett fukttransporterande lager i merinoull eller syntetmaterial. Lägg sedan till ett varmt fleeceplagg eller ett lätt isolerande mellanlager och avsluta med ett vattentätt ytterlager, som en skaljacka eller våtdräkt.
Vid riktigt kalla förhållanden är torrdräkt ofta det säkraste alternativet.
)
Bästa skorna för kajakpaddling
Bra skor för kajakpaddling ska ge grepp, skydd och fungera i blöta miljöer. Bra alternativ är:
Badskor
Neoprenskor för kyligare dagar
Rejäla sandaler för blöta underlag
Lätta skor med bra grepp och snabbtorkande material
Tips på plagg för paddling
Klä dig efter vattentemperaturen, inte bara luften
Ta med torra kläder i en vattentät påse eller väska
Välj lager som är enkla att ta av och på under paddlingen
Skydda dig mot UV-strålning som reflekteras från vattnet
Klä dig inte för varmt – du blir snabbt varm när du paddlar
Även under sommaren kan sjöar och kustvatten vara kallare än man tror. Därför handlar rätt kläder inte bara om bekvämlighet – utan också om att känna sig trygg ute på vattnet.
)