Fria fraktalternativ över 100€ & 30 dagars fria returerSvensk design & kvalitet4.6/5 betyg 630 000+ recensioner
Somriga vandringskläder för kvinnor - välj rätt outfit!
Planerar du ett sommarvandringsäventyr men har svårt att komma på vad du ska ha på dig? Att hitta rätt vandringskläder kan göra hela skillnaden för din komfort och njutning på leden. Vi hjälper dig med praktiska tips och snygga klädidéer. Gör dig redo att ge dig ut på vandring med självförtroende och komfort!
Att vandra på sommaren är inte alltid varmt och soligt (åtminstone inte i Sverige), så det är viktigt att veta hur man ska klä sig för skiftande väder och för olika typer av vandringar. Rätt klädsel kan hjälpa dig att reglera kroppstemperaturen, skydda dig mot solen och förhindra skav och blåsor. Det handlar om att hålla sig bekväm - och att se bra ut när man gör det!
13 tips för att välja den perfekta sommarvandringsoutfiten
1. Välj fukttransporterande och andningsbara tyger
Välj syntet- eller ulltyger som transporterar bort fukt från huden och låter luften cirkulera så att du håller dig sval och torr.
2. Undvik bomull
Bomullskläder tenderar att absorbera fukt, vilket kan göra att du känner dig svettig och obekväm under en vandring. Att vandra med våta kläder och strumpor kan också orsaka skav. Men för lågintensiva vandringar i varma, torra klimat kan bomullens andningsförmåga ge komfort, vilket gör en t-shirt i bomullsblandning till ett bra alternativ.
3. Välj rätt ärmlängd
Korta ärmar ger bättre andningsförmåga och rörelsefrihet, vilket är perfekt för intensiva vandringar eller varmare dagar. Långa ärmar kan dock ge extra skydd mot solens skadliga UV-strålar och förhindra insektsbett. Lätta, ventilerande material med långa ärmar kan vara ett smart val för längre utomhusvistelser, så att du håller dig sval samtidigt som du skyddar huden.
4. Välj rätt passform
En lös passform har bättre andningsförmåga och håller dig sval när luften cirkulerar friare. Å andra sidan är en tightare passform bättre för fukttransport, eftersom den drar bort svett från huden så att du håller dig torr under intensiva vandringar. Välj det som passar bäst för din aktivitetsnivå och dina väderförhållanden!
5. Klä dig i lager på lager
Med lager på lager kan du enkelt anpassa dig till olika temperaturer under dagen. Börja med ett fukttransporterande baslager, lägg till ett mellanlager för värme om det behövs och avsluta med ett lätt, ventilerande ytterlager som skyddar mot vind och regn. I varmt väder kanske du inte behöver mellanlagret, men det är klokt att ha med sig ett ifall du skulle känna dig frusen i skuggiga områden. Det yttre lagret är också användbart som vindskydd under blåsiga dagar.
6. Välj shorts om du behöver svalka och ventilation
Välj vandringsshorts under varma dagar eller när du tar dig an väl underhållna leder. Shorts erbjuder oslagbar ventilation och hjälper dig att hålla dig sval när temperaturen stiger. De är perfekta för lugna vandringar där du vill ha maximal komfort och rörelsefrihet. Kom bara ihåg att shorts utsätter dina ben för sol, insekter och taggiga buskar, så tänk på ledens förhållanden innan du ger dig iväg.
7. Välj byxor eller leggings om du behöver skydd
Hellånga vandringsbyxor är det bästa valet vid svalare väder, tät vegetation eller tuff terräng. De skyddar benen från repor, irriterande växter och insektsbett samtidigt som de ger extra värme när temperaturen sjunker. Välj byxor med andningsbara, fukttransporterande och lätta material för att bibehålla komforten utan att göra avkall på skyddet.
8. Välj lämpliga skor
Vandringskängor eller trailrunningskor med bra grepp och stöd är viktiga för att ta sig fram i ojämn terräng och förhindra halkolyckor och fall. Välj material som andas framför vattentäta material, eftersom de ger bättre luftcirkulation och snabbare torkning i varmt väder. Kom ihåg att vattentäta skor kan hålla fukten ute, men icke-vattentäta skor torkar snabbare och håller fötterna svalare, vilket förhindrar obehag från svettiga fötter.
9. Använd strumpor med bra passform
Strumpor med rätt passform kan förhindra blåsor och hålla fötterna torra och bekväma. Leta efter strumpor i fukttransporterande material som polyester eller ull och undvik bomull.
10. Ta med en regnjacka
Sommarvädret kan vara oförutsägbart, så var beredd på plötsliga skurar genom att packa ner en lätt regnjacka. Den tar inte upp för mycket plats och vikt i ryggsäcken.
11. Bär kläder med ventilationsdragkedjor
Ventilationsdragkedjor på jackor och byxor ger bättre luftflöde och temperaturreglering, vilket gör att du håller dig sval och bekväm under sommarvandringar samtidigt som du får skydd mot väder och vind.
12. Välj ljusa färger
Ljusa kläder reflekterar solens strålar och håller dig svalare än mörkare färger, som kan absorbera värme.
13. Skydda dig mot solen och värmeslag
Skydda ansiktet och ögonen från solens skadliga strålar med en bredbrättad hatt och solglasögon med UV-skydd. För att skydda dig mot överhettning kan du blötlägga en fukttransporterande halsmanschett i kallt vatten och ha den runt halsen. När vattnet avdunstar hjälper det till att kyla ner dig.
14. Glöm inte solskyddsmedel och insektsspray
Glöm inte att smörja in dig med solskyddsmedel med minst SPF 30 och insektsspray på all exponerad hud innan du klär på dig. På så sätt är du skyddad mot skadliga UV-strålar och irriterande insekter under vandringen.